月日が経つのは
早いものです。
自分、
若いつもりでいますが
気がつけばもう32歳に。
そろそろ
気にしなければいけないのが
やはり身体の事。
仕事上
昼と夜逆転だし
お酒も結構飲むし
バランスのとれた食事出来てないし
運動不足でもあーるw
なので
手始めに
これを買った。
あ お じ る ！
意外とおいしいですw
抹茶みたい。
今後続けていこうと思います。
皆さんも健康には気をつけてくださいね。
健康。
