ここ最近の悩み

毎日毎日、寝起きが良すぎて困ってます◎

こう書くと、
『いいなぁ、俺なんて毎日寝起きが悪すぎて遅刻とかやばいよ。。』

って言われそうですが

僕の場合、逆で悩んでます◎

寝起きが良すぎて
ここ1年くらい、通常営業の日なんかには
目覚ましと言うものを使ったことが無いです◎

だって、目が覚めちゃうんだもん◎

でもね、問題なのは

たくさん寝たくても
エンドレスに眠れないのです◎

学生時代なんかは
いくらでも時間の許す限り眠っていることが出来たのですが

今は、なんとなく3時間くらいで一旦目が覚めてしまうのです◎

その後、「こんなちょっとじゃ絶対体に良くない!」って
無理やり布団の中で格闘するのですが

どうやっても目が覚めてしょうがないので

ご飯を食べてお腹をふくらませて
満腹感から来る睡魔に頼っています◎

それで、その後1時間くらい仮眠のような睡眠をとって、、
っていう繰り返し◎

太るし
内臓にも負担かけそうだし

これ、よくないよねぇ。。

仕事後の寝付きなんかは
ものすごく早く、のび太並みです◎

ベッド入ってから、推定3分で深いところまで行ってます◎

ただ、3時間でまた、陸地に上がってきてしまうのです◎

なんだろうなぁ、誰かいい方法教えてください◎

ベストはまとめていっぺんに5時間くらいは寝たいですね◎

こんなことを書くと
実家のヒナちゃんなんかは心配しそうですが◎

体を動かす運動でもなんか始めようかなぁ◎

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