健康。

月日が経つのは
早いものです。
自分、
若いつもりでいますが
気がつけばもう32歳に。
そろそろ
気にしなければいけないのが
やはり身体の事。

仕事上

昼と夜逆転だし

お酒も結構飲むし

バランスのとれた食事出来てないし

運動不足でもあーるw

なので
手始めに
これを買った。

あ　お　じ　る　！

意外とおいしいですw

抹茶みたい。
今後続けていこうと思います。
皆さんも健康には気をつけてくださいね。

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